Nordic walking z Fundacją Twoja Kultura
Fundacja Twoja Kultura – Nordic Walking z Seniorami! ![]()
![]()
Nordic Walking to bezpieczna i skuteczna forma aktywności fizycznej – idealna dla osób w wieku 60+. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy dbają o technikę i komfort uczestników. Dzisiaj odbyło się pierwsze spotkanie z kijkami. Spacerowaliśmy w grupie, wspieraliśmy się nawzajem i budowaliśmy relacje – bo zdrowie to nie tylko ciało, ale też dusza.





